Naast de eeuwenoude wijsheden uit de Chinese Geneeskunde, is de natuur is mijn grote inspiratiebron – Ik laat je graag zien hoe je de oosterse wijsheid moeiteloos en gegrond kunt toepassen in je dagelijkse leven. En waarom je niet hoeft te kiezen tussen 'Oost of West', maar dat deze twee moeiteloos samen kunnen gaan.
Ontdek hoe je deze kennis kunt gebruiken als sleutel voor jouw eigen vitaliteit.
Ongeveer 8 keer per jaar schrijf ik een inspiratiemail vol praktische inzichten, natuurlijke wijsheid en waardevolle tips om je vitaliteit te versterken.
In mijn nieuwsbrief deel ik:
✔ Aankomende activiteiten & events
✔ Seizoensgebonden recepten en/of oefeningen
✔ Praktische tips voor meer balans en energie
Onderaan deze pagina kun je je inschrijven voor mijn nieuwsbrief
En hoe dit jou misschien kan inspireren om beide kwaliteiten ook in jouw leven toe te laten.Soms moet je verdwalen in het één, om het ander weer terug te vinden.Hoe ik leerde dat denken én voelen, hoofd én hart, wetenschap én spiritualiteit samen mogen bestaan.
De wereld is vol tegenstellingen. We zien het in de natuur, in culturen en in de manier waarop we naar gezondheid kijken. De westerse geneeskunde richt zich op het bestrijden van ziekte, de oosterse geneeskunde op het behouden van balans. Wat als we het beste van deze twee werelden zouden omarmen?
Stress is net als de zee. Soms is het water kalm en helder, andere momenten beuken de golven onstuimig tegen de kust. Net als eb en vloed beweegt stress in natuurlijke cycli – het komt op, piekt en trekt zich weer terug.
We voelen het allemaal: sommige dagen bruis je van energie, terwijl je op andere dagen nauwelijks vooruitkomt. Soms voelt je hoofd helder en licht, en op andere momenten is het alsof je vastzit in een mist van gedachten. Wat gebeurt er eigenlijk in zulke momenten?
De brandnetel nam vroeger een belangrijke plek in in de volksgeneeswijzen, net als vele andere kruiden. Maar sinds de opkomst van de huidige geneeskunde is deze kennis naar de achtergrond geschoven, wachtend om opnieuw ontdekt te worden.
Soms weet je gewoon dat iets moet veranderen. Niet omdat je het bedacht hebt, maar omdat je het voelt. Eind augustus kwam dat besef bij mij binnen: ik moet mijn praktijk loslaten. Waarom? Geen idee. Maar het signaal in mijn lijf was onmiskenbaar – een duidelijke 'het is volbracht'.
Een inzicht dat mijn leven flink op zijn kop zette! Voor mijn 40e verjaardag kreeg ik van mijn zus een citroenboompje met twee frisgele rijpe citroenen, om van te watertanden! Het boompje zat verder vol met heerlijk geurende bloemetjes en met kleine groene babycitroentjes. Ik gaf het boompje enthousiast een plek in een zonnige hoek op ons balkon.
Wanneer je een behandeling ondergaat, dan wil je natuurlijk dat het effect van de behandeling zo lang mogelijk aanhoudt. Tijdens een behandeling worden processen in gang gezet die je lichaam helpen te herstellen en in balans te komen. Maar wist je dat je zelf ook een grote rol kunt spelen in het optimaliseren van het effect?
